① ピラティス専用マシンを完備した「ピラティス専門スタジオ」です！
zen place pilates by Basiピラティスはピラティスマシン完備のピラティス専門スタジオです。
世界30カ国以上、650か所以上で展開する世界基準の流派でもある「basiピラティス」の指導法を採用しています。
グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンは予約が取りづらくキャンセル待ちが出るほどの人気です。
海外で人気の少人数制「マシングループレッスン」専門の、リフォーマー専門スタジオも都内に2店舗オープン。
② ピラティスとは・・・
本来、リハビリから始まったエクササイズであるピラティスは、海外のセレブや女優たちが実践していることで、広まっています。
日本においても、この数年でピラティスと聞くことがとても増えました。
女優やスポーツ選手が実践していることでもたびたび話題になります。身体の中からの本当の美しさや健康を追及する方は始めています。
ピラティスは身体の本来持つ機能を取り戻すために、とても効率よく作られたメソッドであり、ダイエット、身体の様々な不調の改善などが期待できます。
身体の内側から整えられた状態に改善し、重力に対し効率的に立つすらりと伸びた背骨を作ることで、からだ本来の美しさを引き出します。
体験レッスンにお越しになられる方のほとんどはピラティスがはじめての方です。
年齢、性別問わずどなたでも始められます！
③ ピラティスでダイエットは有効？
身体の中から機能を改善していくピラティスは、一時的な体重減少だけではなく、しなやかな筋肉をつけながら、引き締まった体をつくります。
身体が変わるにつれて、神経の働きもバランスが取れ、次第に暴飲暴食を防ぐことができたり、自然と健康な食べ物を欲したりと生活習慣も変わる場合が多くあります。
見た目はもちろん、身心を変えることで得られるダイエットの効果はリバウンドも防ぐことができるでしょう。
④ インストラクターの高い質
インストラクターは全員basiピラティスインストラクター資格保持者であることはもちろん、継続教育・試験等を定期的にクリアしているインストラクターのみがレッスンを担当します。
⑤ 生活に取り入れやすい通いやすさ
日常の生活に取り入れられやすい割安感のある会員制を導入。
何回も好きな時に行きたい方はフリー会員（毎月通い放題）、または無理なく計画を立てて通える月4会員（月4回通える）など。
プライベートレッスン回数券もございます。
1回1回支払うスタジオよりも、とても割安となっています。
また、全国約100の姉妹店（ピラティス、ヨガ、ホットヨガ）が相互利用できるのもzen placeの特徴です。
⑥オンラインレッスンも開始
ご要望をうけ、2020年9月から会員様向け新サービスとして、全スタジオの全レッスンがオンラインでも受講できる「Studio Live Streaming」をスタート。
全国のスタジオレッスンをライブ中継し、臨場感あるオンラインレッスンが楽しめます。
毎月約10,000のレッスンをライブ中継していくので、好きな時間帯にに参加できます。
週末はスタジオ、平日はオンライン、のように使い分けもできます。
貴重な時間とお金をいただいてお越しいただくみなさまには、確実に効果をだしていただけるよう、受講の仕方や身体の悩み、将来どうなりたいかなどもご希望に応じてお伺いし、カウンセリング・相談も喜んでお受けいたします。
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